![そもそも、不調の根本的な原因とは?](http://asanotanoshiku.com/wp-content/uploads/2021/03/994f6dbba6d29368ac43a2418bee42a4.png)
不調の原因は、「自律神経の乱れ」です。
痛みやシビレなどの不調は、ストレスや食生活の乱れにより自律神経の「交感神経」が優位になることで疲労が回復しにくくなることが原因で起こっています。
「自律神経の乱れ」の原因には、
- 家庭や仕事のストレス
- 睡眠不足
- 運動不足
- 食生活の乱れ
などが考えられます。
不調を一時的に改善するだけでは、時間が経てば再発を繰り返し、いつまでも通院生活から抜け出すことはできません。
「自律神経の乱れ」だけでなくその原因まで解消することで、不調の改善に加え、再発しない身体づくりを目指すことができます。
![不調が起こる流れのイラスト](http://asanotanoshiku.com/wp-content/uploads/2021/03/95f1824391af314f98184add154327df-640x630.png)
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